RUMBO A LOS 100 AÑOS
Rumbo a los 100 años. Con salud y bienestar. El periodista y psicólogo colombiano, Elías Villamil, dirige y presenta este espacio dedicado a servir a la gente con información novedosa que le pueda brindar herramientas para tener una vida sana y con bienestar. "Rumbo a los 100 años, es un nombre que le he puesto porque acabo de cumplir 60 años y mi propósito es vivir 100 años saludables y placenteros, basados en un buen cuidado, con ejercicio, dieta y fortaleza mental, por lo que quiero compartir todo lo que he aprendido no solo en los libros, sino en la vida"
Episodios de Audio
Efectos psicológicos de la migración: El síndrome de Ulises. Qué hacer?
Afrontando la adversidad. Cómo gestionar los retos de la vida
Crisis en los adolescentes. ¿Cómo identificarla y qué hacer?
13:48
Darle sentido a tu vida para vivir más y mejor. ¡Lo que debes saber!
14:40
Cambia tus pensamientos para que cambie tu vida
14:43
Cumplir tus metas, las claves para lograr el éxito
12:55
Navidad: fe o comercio. Tema de reflexión para unas mejores fiestas de fin de año
Comunicacion asertiva que es y para que sirve
9:46
¿La soledad es buena o mala? Tips para abrazarla
13:45
¿Sueño o insomnio? Tips para mejorar la higiene del sueño
¿Cómo superar una ruptura amorosa? Claves para gestionar el duelo por un divorcio o una pérdida
Ansiedad. cuando el miedo deja de ser bueno. tips para tratarla.
RUMBO A LOS 100 AÑOS – Video
EFECTOS PSICOLOGICOS DE LA MIGRACIÓN: EL SINDROME DE ULISES. ¿QUÉ HACER?
AFRONTANDO LA DIVERSIDAD. CÓMO GESTIONAR LOS RETOS DE LA VIDA
CRISIS EN LOS ADOLESCENTES. ¿CÓMO IDENTIFICARLA Y QUÉ HACER?
DARLE SENTIDO A TU VIDA PARA VIVIR MÁS Y MEJOR. ¡LO QUE DEBES SABER!
CAMBIA TUS PENSAMIENTOS PARA QUE CAMBIE TU VIDA
CUMPLIR TUS METAS, LAS CLAVES PARA LOGRAR EL ÉXITO
NAVIDAD: FE O COMERCIO. TEMA DE REFLEXIÓN PARA UNAS MEJORES FIESTAS DE FIN DE AÑO
Comunicación asertiva. Qué es y para qué sirve
¿LA SOLEDAD, ES BUENA O MALA? TIPS PARA ABRAZARLA
¿SUEÑO O INSOMNIO? TIPS PARA MEJORAR LA HIGIENE DEL SUEÑO
CÓMO SUPERAR UNA RUPTURA AMOROSA
ANSIEDAD, CUANDO EL MIEDO DEJA DE SER BUENO. CLAVES PARA TRATARLA
