RUMBO A LOS 100 AÑOS

RUMBO A LOS 100 AÑOS

Rumbo a los 100 años. Con salud y bienestar. El periodista y psicólogo colombiano, Elías Villamil, dirige y presenta este espacio dedicado a servir a la gente con información novedosa que le pueda brindar herramientas para tener una vida sana y con bienestar. "Rumbo a los 100 años, es un nombre que le he puesto porque acabo de cumplir 60 años y mi propósito es vivir 100 años saludables y placenteros, basados en un buen cuidado, con ejercicio, dieta y fortaleza mental, por lo que quiero compartir todo lo que he aprendido no solo en los libros, sino en la vida"

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Cambia tus pensamientos para que cambie tu vida
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Cumplir tus metas, las claves para lograr el éxito
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Navidad: fe o comercio. Tema de reflexión para unas mejores fiestas de fin de año
Comunicacion asertiva que es y para que sirve
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¿La soledad es buena o mala? Tips para abrazarla
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RUMBO A LOS 100 AÑOS – Video

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“LO TENGO EN LA PUNTA DE LA LENGUA”… ¿ALGO PARA PREOCUPARME??
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AFRONTANDO LA DIVERSIDAD. CÓMO GESTIONAR LOS RETOS DE LA VIDA
CRISIS EN LOS ADOLESCENTES. ¿CÓMO IDENTIFICARLA Y QUÉ HACER?
DARLE SENTIDO A TU VIDA PARA VIVIR MÁS Y MEJOR. ¡LO QUE DEBES SABER!
CAMBIA TUS PENSAMIENTOS PARA QUE CAMBIE TU VIDA
CUMPLIR TUS METAS, LAS CLAVES PARA LOGRAR EL ÉXITO
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Comunicación asertiva. Qué es y para qué sirve
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